{"id":141,"date":"2026-03-04T11:33:20","date_gmt":"2026-03-04T11:33:20","guid":{"rendered":"https:\/\/nonium.es\/blog\/?p=141"},"modified":"2026-03-04T11:33:20","modified_gmt":"2026-03-04T11:33:20","slug":"que-son-las-caries-y-por-que-aparecen-causas-principales-y-como-prevenirlas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nonium.es\/blog\/index.php\/archivos\/141","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 son las caries y por qu\u00e9 aparecen? Causas principales y c\u00f3mo prevenirlas"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La caries dental es una enfermedad infecciosa cr\u00f3nica que afecta a los tejidos duros del diente. No es un problema puntual, sino un proceso progresivo que, si no se trata, avanza desde el esmalte hasta capas m\u00e1s profundas, pudiendo llegar al nervio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00bfQu\u00e9 es exactamente una caries?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La caries es la destrucci\u00f3n del esmalte y la dentina causada por los \u00e1cidos que producen ciertas bacterias presentes en la placa dental.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando consumimos az\u00facares o hidratos de carbono fermentables, las bacterias los metabolizan y generan \u00e1cidos. Estos \u00e1cidos disminuyen el pH en la boca y provocan una desmineralizaci\u00f3n progresiva del esmalte.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si este proceso se repite de forma frecuente y no se interrumpe, la lesi\u00f3n avanza.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Principales causas de la aparici\u00f3n de caries<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1. Higiene oral insuficiente<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un cepillado deficiente o la ausencia de higiene interdental favorecen la acumulaci\u00f3n de placa bacteriana.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2. Consumo frecuente de az\u00facares<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No solo importa la cantidad, sino la frecuencia. Picoteos constantes, bebidas azucaradas o snacks repetidos mantienen el pH \u00e1cido durante m\u00e1s tiempo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3. Falta de fl\u00faor<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El fl\u00faor fortalece el esmalte y ayuda a remineralizar lesiones iniciales. Su ausencia aumenta el riesgo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>4. Disminuci\u00f3n de saliva<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La saliva neutraliza \u00e1cidos y protege los dientes. La sequedad bucal incrementa la probabilidad de caries.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>5. Factores anat\u00f3micos<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Surcos profundos, api\u00f1amiento dental o dificultad para limpiar determinadas zonas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00bfC\u00f3mo prevenir las caries?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La prevenci\u00f3n es siempre m\u00e1s sencilla que el tratamiento.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cepillado m\u00ednimo dos veces al d\u00eda con pasta fluorada<\/li>\n\n\n\n<li>Uso diario de hilo dental o cepillos interproximales<\/li>\n\n\n\n<li>Reducir la frecuencia de consumo de az\u00facares<\/li>\n\n\n\n<li>Aplicaciones profesionales de fl\u00faor cuando est\u00e9n indicadas<\/li>\n\n\n\n<li>Selladores de fisuras en ni\u00f1os y adolescentes<\/li>\n\n\n\n<li>Revisiones peri\u00f3dicas seg\u00fan el riesgo individual<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La caries no aparece por \u201ctener dientes d\u00e9biles\u201d, sino por un desequilibrio mantenido entre bacterias, dieta e higiene. Con las medidas adecuadas, es una enfermedad altamente prevenible.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/nonium.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/IMG_4425-1-768x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-144\" srcset=\"https:\/\/nonium.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/IMG_4425-1-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/nonium.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/IMG_4425-1-225x300.jpeg 225w, https:\/\/nonium.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/IMG_4425-1-1152x1536.jpeg 1152w, https:\/\/nonium.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/IMG_4425-1-1536x2048.jpeg 1536w, https:\/\/nonium.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/IMG_4425-1-300x400.jpeg 300w, https:\/\/nonium.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/IMG_4425-1-850x1133.jpeg 850w, https:\/\/nonium.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/IMG_4425-1-scaled.jpeg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La caries dental es una enfermedad infecciosa cr\u00f3nica que afecta a los tejidos duros del diente. 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